大J

500万父母关注的亲子教育博主，微信公 众号“大J小D”主理人??

中国家庭教育学会儿童早期家庭教育专 业委员会委员??

上海市家庭教育研究会特聘研究员

掌欣早产儿公益项目发起人

畅销书作家。著有《一半命运设定，一半 我来决定》等

本书参与采访人：二肉包妈、陈淑领、郑姣

《职业的真相》

感谢每一份真实的发光

这10年来，我采访过不少“大家”，包括世界知名的专家学者。而我真正鼓起勇气“大规模”采访普通人，是在2022年。我们开始认真倾听更多人的职业故事――那些看似平凡却充满真实力量的生活切面。

我要由衷地感谢每一位接受我们采访的朋友，本书中收录了23位朋友的职业经历，感谢你们的信任与分享。感谢你们不仅坦诚讲述自己的生活、工作与心路历程，还分享了在职场中的成长秘诀、个人选择，以及对世界的理解与判断；更感谢你们无私地授权，与我们一起将这本书的全部版税收益捐赠给公益机构。这是一次温暖而有力的共创。同时，也要感谢每一位填过报名表，愿意接受采访的小伙伴――你们的故事，我们一直记得。

感谢“一小时爸爸”，为孩子们录制了温柔的音频内容。读者可以在书中扫码聆听他温暖的声音，这是属于亲子共读的另一种陪伴。

感谢我的公众号小团队：二肉包妈、陈淑领、郑姣。我们分工合作，完成了采访与写作工作。没有你们，这本书不会如此完整。还要感谢“大J 小D”公众号的每一位同事。感谢你们这些年给予我的支持与机会，让我可以坚持做自己热爱的事，持续走在内容创作的路上。

感谢湛庐文化专业、睿智又耐心的编辑团队，为本书提出了无数闪光的 建议，也始终尊重本书想要表达的温度与初心。

最后，感谢每一位“大J小D”的读者，感谢你此刻翻开这本书。读者之于写作者，如土壤之于种子。我只是一粒粟米，而你们，孕育出灿烂的丰收。

[前言]

从好奇到热爱

给孩子柔软而真实的职业启蒙

小 D4 岁那年，某个周末的早晨，她睡醒后和我说的第一句话是：妈 妈，我长大以后要当开垃圾车的司机。这句话让我想起了自己小时候特别想 做蛋糕店裱花师傅的理想，也让我第一次意识到，原来对于三四岁的孩子， 已经可以进行职业教育了。

4年前，我对这个问题的处理方法是：鼓励孩子朝着自己的理想努力， 与孩子一起去探索工作的意义；不用成人的价值观去评价垃圾车司机这个职 业的贵贱；引导孩子通过绘本和观察等方式，去了解垃圾车司机和其他各类 职业的工作内容，给她更广阔的视野。

4年后，我对职业启蒙的思考更深入，我开始意识到，孩子未来的职业 选择和发展，如一双看不见的手，深度地影响着每个父母的教育方式。

孩子的未来在哪里

当“分数”不再是唯一准绳

一直以来，我们“鸡娃”背后的逻辑是：只有考试分数高才能考上好大 学，只有考上好大学才能找到好工作，只有找到好工作才能挣到足够的钱， 让自己过上幸福快乐的生活。

然而，这一逻辑的正确性日益受到人们的质疑。当下，父母面临着前所 未有的养育压力： 一方面，教育领域高高举起“双减”的旗帜，而早在“双 减”政策施行之前，父母大都深有体验，“无止境地‘鸡娃'”背后是大人 和孩子“无止境的痛苦”。另一方面，智能时代急速到来，引发了一系列的 职业更迭。美国加州大学伯克利分校计算机科学系教授詹姆斯 · 奥布莱恩 (James F.O'Brien) 指出，技术学位不再是就业的保障，即使是成绩优异的 学生，也会为工作担忧。他预言，这种趋势可能是不可逆转的，影响会愈加 广泛，几乎波及所有职业领域。未来，学位和从事的职业高度关联的现实将 逐渐消失。

如果“找到一份好工作，有一份好职业”是人生幸福最大的保障，那么, 怎样的教育，才能让孩子长大以后可以找到一份好工作呢?要认认真真地回 答这个问题，真的是一个系统工程，值得我用一本书来作答。

了解职业

了解自己的孩子

想让孩子以后找到好工作，首先要了解自己的孩子，了解世界上的职 业；然后再让孩子与职业进行匹配，看孩子到底适合什么样的工作。了解自己的孩子，是父母一辈子的任务。

本书写作的第一个目的是帮助家长和孩子了解世界上的各种职业。这个 目的看似简单，其实颇费工夫，毕竟我们在一生中再怎么跳槽，也只干过几 种不同的职业。而现代社会职业种类繁多，已经不止“三百六十行”了。如 何深度了解每一种职业的现状?一个切实可行的方法就是走近每个职业的从 业者，看看他们的故事。走近那些在每个岗位上工作的普通人，了解他们的真实情况：

他们如何度过每天的职场生活?

这份工作中最有价值、最让人快乐的部分是什么?

工作中最有压力、最让人难受的地方又在哪里?

如果站在“过来人”的视角，面对有意愿踏入该行业的新人，你会告诉他们，哪些能力是这个行业必须具备的呢?

如果有一个孩子说“我长大以后要像你一样，当××!”, 你会怎么帮助他实现这个理想，或者如何劝他放弃呢?

自2022年5月开始，我们陆续邀请各个行业的从业者讲述自己的故 事，他们在工作中做出了不错的成绩。社会是不断向前发展的，从过去10 年到未来10年，有些职业会从无到有，有些职业会从有到无，每种职业都 会经历沉浮起落。所以，除了从业者分享的个人经历，我们还会对各种职业 过去10年的发展脉络做简单梳理，对未来10年的发展愿景做粗略预测。

这些都会帮助我们更深入地了解各种职业的真实面貌，并发现适用于各 行各业的“通用法则”— — 有一些能力，是无论干哪个行业都需要具备的。

我们当然能通过逻辑分析，得知哪些能力是bi备的，但是从真实经历中得到 的体会往往更直观、更深刻。在这本书里，你会看到很多从事不同职业的人 和故事。

从职业人的故事了解每个职业的通用法则：

那些职业人真正的工作面貌是什么?

他们认为从事这个职业最重要的能力是什么?

这个职业所需的关键能力在孩子0～6岁时能否观察得 到?如何引导和培养孩子?

不同职业的从业者在养育孩子这件事上有什么真知灼见和 实践智慧?

如果父母想要引导孩子以后从事某一职业，应该做些什么 (比如引导孩子看哪些纪录片、图书等)?

亚里士多德倡导实践智慧，强调通过经验和行动获得真知。职业启蒙也 不应单纯地讲述职业故事，而应通过普通人的职业经历，帮我们和孩子更 深入地了解不同职业所需要的关键能力，并有效培养孩子必须具备的相应 素质。

职业的真相

关于书名

起书名花费了我们挺多时间的，推翻好几版后，最终决定用现在的书 名。我们都清楚，从采访到最终成书中的故事都不可能是职业的完整“真 相”，一篇几千字的稿件写不出任何一个职业的真相，甚至都无法反映采访

但我们也坚信，带着“求真”的心态与真实的职业者对话，带着“认真’ 的心态完整呈现对话内容，那么我们就离“真相”更近一步了。

我们希望这本书是一扇小窗户，因为有了一丝光亮透进来，可以引发你 们的兴趣，愿意去推开窗户，那职业世界也好，真相也好，就存在“我愿意 带着孩子去看看”这样的心态里。

我的未来有一万个可能

给孩子们的故事

我们分享各行各业从业者的故事的目的，不是让大人给孩子讲道理，而 是让孩子从小了解工作的意义，开阔孩子的视野，从而更好地帮助他们进行 职业选择。如何把这些故事讲给孩子听?

有些知识点我们能用讲故事的方法，让孩子在听的同时产生兴趣；而另 外一些知识点，则需要父母引导不同年龄阶段的孩子进行阅读。

我采用写作《中文分级阅读课》的方式，在每种职业后都单独写一篇讲 给孩子的故事，名为《我的未来有一万个可能》,并单独集成册。

在《我的未来有一万个可能》中，各行各业的从业者分享了他们工作的 日常。从医生怎么照顾生病的小朋友，到老师怎样帮助学生学习成长，再到 科学家探索世界的奥秘，每个故事都由他们亲自叙述。翻开这本书，就像在 和这些有趣的职业达人聊天，可以感受不同职业的乐趣和挑战。同时，我们 还把这部分内容制作成音频，扫描二维码，就可以免费收听，方便年龄小的 孩子听这些故事。我们会不断更新音频内容，让更多从事不同职业的人，给 孩子讲自己的从业故事。

职业启蒙之所以重要，是因为我们绝大多数人一辈子都需要工作。要想 让孩子搞清楚“究竟哪种职业最适合自己，怎么干好一份职业，怎么在工作 中获得快乐”这些问题，家长需要先进行学习。

亲爱的读者，在和孩子一起阅读本书之前，可以和孩子一起进行一次投 票：你和孩子最想从事哪种职业?读完本书后，可以再进行一次投票。职业 不分高低贵贱，但每个人最感兴趣的职业大都不同(图中数据为该项目启动 时调研显示的热门职业)。

注：本书受访者基本信息以受访时间为准进行统计。

爸爸妈妈选，你最想从事的职业(多选)

宝贝选，你最想从事的职业(多选)

《职业的真相》

前 言 从好奇到热爱：给孩子柔软而真实的职业启蒙

第一章 职业与生活的平衡|忙而不乱过得舒心

01儿科医生：就算真是天才，到了最后还是拼身体

从医，是一条很长很长的路

医生算是一个好职业吗

人生重来的话，还考医学院吗

儿科医生给你的带娃看病秘籍

02重点中学老师：小学不培养、初中来不及的习惯

老师的一天，特别特别长

孩子没有好坏之分，只是与别人不同

当老师必须具备的能力

培养出“好学生”的秘诀

这件事小学不做、初中来不及? 老师教自己的孩子，有什么不同

03早餐店老板：有10分的力，用12分生活

爱一份工作的理由

自食其力，是最大的体面 有让孩子觉得骄傲的光环吗

工作优先，然后是孩子，人是没有真正的自由的

04 销售：教会孩子朝着自己最想去的方向，义无反顾地努力

销售的辛苦、幸福与误解

销售是份好工作的多个理由

销售的尽头是什么

教育孩子，最看重的只有这一条

第二章 个性与职业契合|每个孩子都是独一无二的

05心理咨询师：容纳和转化孩子的各种情绪和感受

不治病只“谈话”的职业

想看开点不是非得砸钱

成为心理咨询师需要做哪些准备

从别人的“至暗时刻”寻找自己的光和亮

如何找到靠谱的心理咨询师

心理咨询师的养育秘诀

06摄影师：培养孩子的终极目的，是和他分开

放牛娃成为摄影师，是没得选的选择

摄影师之路，只会拍照远远不够

普通人入行的机会在哪里

放牛娃的教育策略，很酷

07咖啡馆老板：保护好孩子的灵气

一家有格调、没钱赚的咖啡馆如何生存

听起来太完美的事儿，肯定没那么美好

把咖啡馆经营成自己的生活方式

不走寻常路的养育之道

真想当老板，不妨先去打份工

08 空中乘务员：工作之余，有时间去停下来思考人生

空中乘务员为什么需要研究生学历

空乘的一天

值得一吃的青春饭

09 高考志愿规划师：学会接纳孩子的平凡

志愿填报，不只是为了“上岸”

规划别人的人生，自己需要哪些硬实力

学会接纳孩子的平凡

第三章 终身学习与成长|职业能力和素质无限提升

10 会计师：分数是继承不了的，培养孩子一些后天可以习得的品质

跨国公司的财报季，追着太阳奔跑

会计，不只是管账这么简单

独当一面，你需要具备这些能力

会计学，是个好专业吗

接受自己的女儿是个普通孩子

11职业经理人：帮孩子探索自我，发现自己的兴趣

职业经理人每天都在干什么

成为职业经理人，要走过多少路

价值几个亿的经验

给孩子的教育规划跟成绩无关

希望孩子可以自在地体验人生的前18年

12 药物科研经理：多看看远方的无限可能，而不是盯着眼前这一题的答案

比报纸还长的说明书，更长的是研发周期

药物科研就像是老母亲养了五六个孩子

药物科研的路径有哪些不同

养育孩子，不只追逐标准答案，还要心怀家国天下

13建筑师：每个人都可以通过不断练习来获得创造力

从建筑行业得到的3个普适收获

在限制条件里，找到创造的成就感

看见人，看见自己帮助到了人

承认平凡，但享受美

创造力从哪里来

14猎头：鼓励孩子去和别人沟通自己的需求

为自己的简历打工

学会如何提问才是王道

中年职场瓶颈也许是个伪命题

尽早开始给孩子职业教育很重要

第四章 新时代的多元职业路径|技术为职业选择赋能

15 程序员：只要有终身学习的热情，在什么行业都能成功

“小镇做题家”的命运之选

“码农”到底是干什么的 在工作里失去了什么

职业成功经历可复制吗 假如孩子想当“码农”

小镇做题家的“江湖”

16 MCN机构老板：支持孩子走得更远的核心价值观：真诚

MCN 到底是干什么的

从0开始的“网红”之路

普通人可以试一试吗

给孩子的职业支持

17 整理师：人格上“站着 ”,心灵的腰板就是直的

从法务精英到整理师

整理师跟保洁阿姨有什么区别

整理凭什么这么贵

成为整理师，考个证就行吗

不管你做哪一行，这几句话都值得听一听

18 美甲师：服务行业别给自己预设“低人一等”

学一门手艺，比在工厂打工有出息

美甲的“技术含量”这么高吗

在工作中开阔自己的眼界

起点低，坚守的勇气是什么

未来呢?想做个小老板

第五章 社会责任与个人满足 |职业贡献的多维度启蒙

19 警察：我希望成为女儿的女性榜样

我以为父母放手才能长大

当警察，和想象中的一样酷吗

成为一名警察，过来人的建议

希望成为女儿的女性榜样

20律师：希望孩子从自己身上学会“辩证地看世界”

学法律，能做的比以为的更多

“不太能言善辩”也能当律师吗

赚钱和顾家之间的取舍

律师，打赢官司靠的竟然是这个

维权时如何找到靠谱律师

辩证地看世界，未被证实的都是“一面之词”

21特种兵：让孩子理解为了集体放下“自我”

从男孩变成特种兵

军人是一个好职业吗

特种兵退役后何去何从

22公交车司机：逼着孩子5点爬起来坐车跟班

环城绕圈可不是想象的那么简单

35岁了，就想找个稳定的活儿

钱少前途也不灿烂，乐子在哪里

不“鸡娃”把孩子送进重点学校的秘诀

23 殡葬从业者：把正确的死亡教育传递给孩子

离婚后的无奈之选

初入行时，当然会害怕

那个瞬间，幸福油然而生 科普殡葬文化是一种使命

把正确的死亡观传递给孩子

《我的未来有一万个可能》

01儿科医生是做什么的？

02重点中学老师是做什么的？

03早餐店老板是做什么的？

04 销售人员是做什么的？

05心理咨询师是做什么的？

06摄影师是做什么的？

07咖啡馆老板是做什么的？

08 空中乘务员是做什么的？

09 会计师是做什么的？

10职业经理人是做什么的？

11 药物科研经理是做什么的？

12建筑师是做什么的？

13猎头是做什么的？

14 程序员是做什么的？

15 MCN机构老板是做什么的？

16 整理师是做什么的？

17 美甲师是做什么的？

18 警察是做什么的？

19律师是做什么的？

20特种兵是做什么的？

21公交车司机是做什么的？

22 殡葬从业者是做什么的？